Desesperanza Aprendida
Revisado por el equipo médico de El Doctor Política editorial
La desesperanza aprendida es un estado psicológico en el que una persona, tras vivir situaciones adversas que percibe como incontrolables, deja de intentar cambiar su circunstancia aun cuando existan opciones para hacerlo.
Cómo se manifiesta: Suele acompañarse de pasividad, baja motivación, sensación de impotencia y una visión pesimista sobre los propios esfuerzos. A menudo se relaciona con cuadros de ánimo bajo o ansiedad sostenida.
Posibles causas: Experiencias repetidas de fracaso, estrés crónico o entornos en los que los resultados parecían no depender de la propia conducta.
¿Quién puede orientar? Profesionales del área psicológica y terapeutas complementarios trabajan este tipo de patrones desde un enfoque educativo y de acompañamiento. Si reconoces estas señales en ti o en alguien cercano, conversar con un profesional de salud mental puede ser un buen primer paso para retomar el sentido de control.
Datos de 35 médicos que tratan desesperanza aprendida
¿Qué especialista trata desesperanza aprendida?
La desesperanza aprendida la puede trabajar un Terapeuta Complementario, quien ayuda al paciente a identificar y modificar estos patrones de pensamiento. En El Doctor puedes agendar cita con este especialista si sientes que esto afecta tu motivación diaria.
Tratamiento por ciudad
Doctores especializados en desesperanza aprendida
Dr. Rafael Reynaga Martinez
Dr. Carlos Lozano Márquez
Dr. Armando Alvarez Martínez
Dr. Javier Baldizon Recio
Dr. Jaime Dante Hernandez Mendoza
Dr. Jose Angel Ramirez Rodriguez
Dr. Francisco Javier Caballero Garcia
Dr. Raul Humberto Cavazos Caudillo
Dr. Hector Francisco Gaytan Osuna
Dr. Carlos Enrique Garcia Estrella
Dr. Luis Fernando Gonzalez Alatorre
Dr. Alberto Guevara Alvarez
Dr. Pablo Robles Perez
Dr. José Manuel Hernández Campos
Dr. Roberto Romero Torres
Dr. Cristian Rivera Reyes
Dr. Jorge Alberto Leyva Medellín
Dr. Carlos Ricardo Rueda Alvarado
Dr. Carlos Elias Bistre Ramirez
Dr. José Mario Dorantes Rodríguez
Preguntas frecuentes
¿Qué es desesperanza aprendida?
La desesperanza aprendida es un estado psicológico en el que una persona, tras vivir situaciones adversas que percibe como incontrolables, deja de intentar cambiar su circunstancia aun cuando existan opciones para hacerlo.
¿Qué médico trata desesperanza aprendida?
La desesperanza aprendida la puede trabajar un Terapeuta Complementario, quien ayuda al paciente a identificar y modificar estos patrones de pensamiento. En El Doctor puedes agendar cita con este especialista si sientes que esto afecta tu motivación diaria.