Dr. Rubi Quiroz

Sobre el Doctor

Rubí Quiroz | PsicoterapeutaDar el primer paso para iniciar un proceso terapéutico puede ser difícil, pero también puede convertirse en el inicio de cambios importantes en tu bienestar emocional y calidad de vida. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, profesional y libre de juicios donde puedas expresarte con confianza, comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontar los retos de manera más saludable.Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual, uno de los enfoques con mayor respaldo científico para el tratamiento de diversas problemáticas emocionales y conductuales. A través del proceso terapéutico, identificaremos los patrones de pensamiento, emociones y comportamientos que mantienen el malestar, favoreciendo cambios prácticos y sostenibles.Mi estilo de trabajo se caracteriza por ser cercano, humano y orientado a objetivos concretos. Considero que cada persona posee fortalezas y recursos que pueden potenciarse para alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria. Por ello, adapto cada proceso a las necesidades particulares de quien consulta.Lo hago ofreciendo un acompañamiento ético, respetuoso y comprometido con el bienestar de cada paciente.Áreas de atención• Ansiedad y estrés• Depresión• Autoestima y desarrollo personal• Regulación emocional• Violencia y relaciones de riesgo• Autolesiones (cutting)• Adicciones• Problemas de pareja• Sexualidad y bienestar sexual• Duelo y procesos de cambio• Habilidades sociales y asertividad¿Qué puedes esperar de la terapia? Un espacio seguro y confidencial Herramientas prácticas para tu vida diaria Objetivos terapéuticos claros y personalizados Acompañamiento cercano y profesional Intervenciones basadas en evidencia científicaConsultorioOfrezco atención psicológica en mi consultorio ubicado en Narvarte Poniente, Ciudad de México, un espacio diseñado para favorecer la confianza, la comodidad y el trabajo terapéutico. También cuento con atención en línea para quienes prefieren la flexibilidad de recibir acompañamiento desde cualquier lugar.No tienes que enfrentar todo en soledad. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

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