Dr. José Alan Polanco Fierro

Sobre el Doctor

Hola, soy el Dr. José Alan Polanco Fierro. Me alegra darte la bienvenida; sé que venir a consulta a veces puede generar dudas o nervios, y mi intención es que te sientas en confianza desde el primer momento.Soy médico con especialidad en medicina del deporte. Acompaño a personas que quieren moverse mejor, volver a su actividad después de una lesión, empezar a hacer ejercicio con seguridad o mejorar su rendimiento, siempre con un plan realista y adaptado a su vida.Trabajo en la Ciudad de México y, además de atender en consulta, participo en atención hospitalaria y en la formación de estudiantes. También dirijo un equipo multidisciplinario en QP Clinic, lo que me permite coordinar, cuando se necesita, una atención integral sin complicarte el proceso.En la consulta me gusta escuchar primero: qué te preocupa, qué te limita, qué metas tienes y qué te ha funcionado antes. A partir de ahí, te explico las opciones con claridad y tomamos decisiones juntos, paso a paso, sin prisa y sin regaños.Trabajo contigo en recomposición corporal, en el manejo de problemas metabólicos con apoyo de ejercicio y nutrición, y en el tratamiento y la recuperación de lesiones. Ya sea que quieras mejorar tu condición física, volver a entrenar sin dolor, recuperar movilidad o retomar tus actividades con confianza, diseñamos un plan claro y realista, adaptado a tu ritmo y a tu día a día.Si es tu primera vez conmigo, gracias por confiar. Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor, recuperar seguridad en tu cuerpo y avanzar con calma, constancia y buena guía.

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